コミュ障克服法

コミュ障克服法

内向的でも何とかなる

こっこ、こっこ、こんにちは。すっかりご無沙汰しておりました。 当の本人は何をしていたかといいますと、すっかりこの世に疲れ果てて。。 と言いたいところで、まぁ実際疲れてはいますが、今はすっきりとした気分であります。このブログのタイ...
コミュ障克服法

人見知りの方が勇気をもって話せる

ここんにちは、コミュってますか? さて、やっぱり喋り方の真似をされる私です。 こっそりと盗むように人に話しかけるもので、まるで腫物に障るようなタッチでゆっくりと声をかけるものですから私は喋り方が特徴的なのでしょう。しかも、私の真似をする...
コミュ障克服法

一日断食やってみた。断食することで性格をポジティブに変える

こ、こんにちは。性格を変えるには荒療治しかあるまいと、とうとう断食にまで手を出し始めた管理人でございます。 断食、ブームになって久しいです。 現代人は食事を取りすぎていて、それが体に負担をかけているから休ませてあげましょう、そうする...
コミュ障克服法

自分自身に「自分の長所はどこか」と問い続けることで人生が開ける

自分に良い質問をすれば、良い方向に思考が回転し、悪い質問をすれば悪い方向に思考が回転します。「なぜ俺はダメなんだ?」と自分に問いかけて、良い答えが生まれるはずがありません。「自分が他人より優れているところはどこか?どうすれば自分の長所を伸ばせるか?」と質問するから良い答えが生まれるのです。
TV番組ネタ

あわてると脳の前頭前野の働きが鈍くなる。焦って喋れなく理由がこれ。

「特ダネ」のクイズのコーナーで取り上げられていたのですが、脳の前頭前夜野は、慌てると機能が鈍くなるそうです。 クイズの内容は、狭い画面に右から左へと数字が目まぐるしく流れていき(漢数字やサイコロのマス目など)それを合計した数字を答えるという問題でしたが、たしかに慌ててしまうので、なかなか難しいのです。 で、その問題が終わったあとの解説として、脳の前頭前野は慌てたときにその機能が働きづらくなるという説明がなされていました。
コミュ障克服法

コミュ障や人見知りは「ハッタリ」力を身に付けよう

コミュ障は根本的には治らないかもしれませんが、まず心の持ち方として、あなたはこれだけの覚悟があるでしょうか。やはり命がけで臨むくらいの姿勢がないと、うまくいかないかもしれません。要はどれくらいの覚悟でハッタリをかますことができるか、ということです。
コミュ障克服法

後天的にコミュ障は治るか? 

コミュ力は後天的には身に付く、とは言いませんが、 最低限の社会性を保つための会話力は鍛えることができる(友達はいなくても生きていける)、というのがワタシの見解です。 
コミュ障克服法

人見知りコミュ障を治すための体操

人見知りというのはそもそも度胸・自信がないのです。つまりそれを獲得することができれば対人で怯えることなく接せ、会話できるのです。ではそれを獲得するためには?そのためのコミュ障体操をご紹介します。
コミュ障克服法

水をたくさん飲んだら頭や体の調子がよくなりコミュ力アップに!?

コミュ障を改善するのに、上辺だのテクニックを身に着けようとしてもダメです。 まずはコミュ力の基礎となるのは健全なコンディションです。まずは自身のメンテナンス。そのために必要なこと、それは水分をしっかりと摂取すること。これで明日からテンションあげあげ!!
コミュ障克服法

体を鍛えて体力をつければコミュ力もUPする

運動不足が直接コミュ力を低下させるわけではなくて、やはり体力の衰えが対人関係において消耗するあの気力を奪うのです。 とくにコミュ障は人と喋るとげっそりと削られるので、本来は人よりも体力・気力を要するものです。  それなのに、その耐性をつける努力をしていなければ、負のスパイラルに陥ること間違いなしです。